¿Puede un cerebro sano alimentar la salud mental?
| ¡Por supuesto que sí!. Un cerebro sano puede favorecer la consciencia plena al mejorar la capacidad de atención, regular las emociones y mantener la claridad de pensamiento, aspectos todos ellos importantes para cultivar la salud mental. Sin embargo, la plena consciencia también puede ser una herramienta útil para promover el bienestar mental y mejorar potencialmente la salud cerebral con el tiempo mediante prácticas como la meditación y la reducción del estrés. El objetivo principal del equipo italiano de Organkits es analizar la profunda relación existente entre la salud neuronal y la atención plena. La guía educativa elaborada por los profesores italianos que participan en el proyecto incluye lecciones de Biología que se centrarán en el análisis y reconocimiento de los distintos componentes del cerebro y su funcionamiento, explorando el sistema nervioso central. Este viaje ideal continúa descubriendo cómo medir los cambios metabólicos relacionados con la actividad neuronal mediante resonancia magnética (RM): los alumnos aprenderán los procedimientos básicos para leer imágenes (clases de Tecnología); además, los algoritmos y la inteligencia artificial llevarán a los estudiantes a comprender lo esencial de los lenguajes de programación y a conocer los elementos que componen una red neuronal (clases de Ingeniería). El cerebro es también uno de los mejores ejemplos de circuitos eléctricos, por lo que los alumnos aprenderán sobre la electricidad cerebral realizando pruebas y mediciones en un laboratorio (clases de Matemáticas y Física). Las investigaciones demuestran que las prácticas de plena consciencia, como la meditación y la respiración profunda, tienen un profundo impacto en el cerebro. Durante las clases de Educación Física, los alumnos serán conscientes de los beneficios inducidos por la actividad motriz; aprenderán a adquirir un estilo de vida sano y activo y a lograr un bienestar psicofísico equilibrado. Por último, las clases de Arte se centrarán en las posibilidades inherentes al uso de imágenes para potenciar las funciones relacionadas con la memoria. La teoría de la visibilidad pura de Mondrian dará a los alumnos la oportunidad de captar la relación entre formas, colores y sensaciones auditivas. La presencia de órganos plastinados aumentará el impacto tanto en los alumnos como en los profesores en términos de motivación y curiosidad cultural. ¡Emprendamos juntos este viaje! IS Duca Abruzzi – L. Grassi Socio del proyecto OrganKits Para obtener más información sobre esta iniciativa, socios y actividades previstas, pónganse en contacto con Cláudia Castro Dias a través del correo electrónico claudia.dias@mentortec.eu |